只有普拉提4位女士才能启动“婴儿健身普拉提”计划。

普拉提健身操工作室位于加利福尼亚州波威,提供全方位服务的普拉提健身操工作室仅限女性4班。这项进步的产前普拉提训练计划每周提供六次,将改良的普拉提训练与心血管改良训练相结合,在重整器中强化弱核心肌肉,稳定超活动关节并收紧紧绷的肌肉。舒缓和缓解产妇的痛苦和疼痛,适合为分娩做准备。

有关“婴儿健身普拉提”计划和产前普拉提私人会议时间表的更多信息,请联系“普拉提4名女性” 619-243-4014或发送电子邮件至Daniel Scott。 pilates4womenonly@gmail.com

。 Michele是Adventures In Fitness.biz的所有者。